Så där ja! Svart på vitt att kroppen inte är på topp. Jag köpte en våg genom Let's Deal som ska ge information om vikt, fettprocent, vattenmängd, muskelmassa, benmassa och BMI. Nu är den levererad och testad! Jag gjorde vägningen ikväll och det var ingen rolig syn. Jag har en fettprocent på 36.1 %, vilket enligt den medföljande tabellen räknas som övervikt. Mitt BMI ligger på 25.1, vilket är precis på gränsen. Imorgon bär det av till gymmet för att göra något åt detta och på tisdag blir det löpartur med Anna (min svägerskas syster). Jag tror att en bra fettprocent ligger på 20-25 %, så det är en bra bit att gå. Nu kör vi!!

Hepp!

#fettprocent