Alla inlägg den 30 juli 2013
Så där ja! Löparrundan med Anna och Sara gick över förväntan. Jag trodde att benen skulle bli tunga och att jag inte skulle orka hela rundan - men tji fick jag! Drygt fem kilometer avklarades i regn och rusk. Mycket nöjd!
Maten har också fungerat bra idag. Dock har jag - konstigt nog - haft svårt att nå upp till 1500 kcal. Enligt ShapeUp har jag 552 kcal kvar att äta och klockan är 21.37 Inte värst sugen på att äta nu! Måste man det?? Jag får ta och planera mitt kostintag lite bättre de dagar jag tränar.
Nu ska jag kolla på en cheesy film på Trean.
Trevlig kväll!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
|||
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
|||
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
|||
22 |
23 |
24 | 25 |
26 |
27 |
28 | |||
29 | 30 | 31 |
|||||||
|